A jóga hagyományos útja nyolc lépcsőfokból áll... (Weninger Antal)
Szia Ingrid! Én is vinném ajánlónak kedd estére. Köszi. :)
16. Út, 365 napos projekt, Pályázati megoldás, Heti megoldás
A jóga hagyományos útja nyolc lépcsőfokból áll... (Weninger Antal)
múltkori adásomban meséltem asszem, hogy úgy tanultam, mert alacsony voltam még
Hehe. Nem. Az ászanák egy része előrehajlás mondjuk. Amíg nem ér le a kezed a földig, lehet ilyen fából készült téglákat használni. Meg hevedert is, ha nem ér el a kezed addig, amíg kellene.. :)
Zsolt, az Iyengar jóga eszközöket is használ a pontosabb végrehajtás miatt. :)
A Látszótér Alapítványt
banki átutalással
MagNet Bank
16200120-18524112
vagy PayPalon keresztül
Persze, vidd csak Viki. :)